በሰው ውስጥ ያለው ዋናው የመንቀሳቀስ ዓይነት የስፖርት እንቅስቃሴ ሊሆን ይችላል ፡፡
በእግር ፣ በተሽከርካሪዎች ፣ በራፍት ወይም በሌላ በማንኛውም መንገድ ሊደረስባቸው የማይችሉ ብዙ ቦታዎችን መድረስ ይችላሉ ፡፡ በርግጥ ከከተማ ውጭ የሚደረገው ጉዞ በጠፍጣፋ መሬት ላይ እና ያለአደጋዎች ከለመድነው በጣም የተለየ ነው ፡፡ እነዚህ ብዙውን ጊዜ ቁልቁለታማ ፣ አስቸጋሪ የመሬት አቀማመጥ (ልቅ አለቶች ፣ መሬት ላይ ያሉ ቅጠሎች ፣ ለምሳሌ) ጊዜ ማሳለፍ የሚፈለግባቸው ናቸው ፡፡ እንደ ስፖርት በእግር መጓዝ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተለማመደ እና ጉብኝቶች የሚከናወኑት በዓለም ዙሪያ ባሉ ካርታዎች ላይ ቀስ በቀስ “ባዶ” ቦታዎችን በሚሞሉ ተራሮች ፣ በረሃዎችና ጫካዎች ውስጥ ነው ፡፡
አስፈላጊ መሣሪያዎች
ሁለት ምቹ ልብሶችን ፣ የግል ንፅህና መሣሪያዎችን ፣ የቴኒስ ጫማዎችን ወይም የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎችን ፣ ቦርሳ እና መስማት የተሳነው መብራት በባትሪ ፣ በትርፍ አምፖል እና በፀሐይ ኮፍያ ማምጣት ይመከራል ፡፡ በበረሃ ውስጥ አርባ ቤቶች በሰሜናዊው ክፍል ውስጥ ከሴራ ታራሁማራ በጣም አስደሳች ከሆኑት የእግር ጉዞዎች አንዱ የሆነው የአርባ ቤቶችን የቅርስ ጥናት በሚደረስበት ውብ መንገድ ላይ የሚከናወነው ነው ፡፡ የእግር ጉዞው የሚጀምረው ከ ማግኘት የምንችለው በማዴራ ከተማ ውስጥ ነው ፡፡ መጀመሪያ ላይ መንገዱ ከሸለቆው ተዳፋት በአንዱ ላይ በሚያምር ጥድ እና በኦክ ጫካ መካከል ይወርዳል ፡፡ ወደ አርሮዮ ዴል ጋራባቶይ ደርሰው በዛገታዊ ድልድይ በኩል ይሻገራሉ ፡፡ ወደ ዋሻው እስክንደርስ ድረስ ድንጋያማ ቁልቁል በመውጣት መንገዱን እንቀጥላለን ፡፡ በውስጡም በአድቤ በተሠሩ በበርካታ ደረጃዎች የተገነቡ 17 ክፍሎች ያሉት የመኖሪያ ቤት ውስብስብ የተሠራ የቅርስ ጥናት ሥፍራ ነው ፡፡ ግንባታው በ 13 ኛው እና በ 14 ኛው መቶ ክፍለዘመን ከፍተኛ ክብሩን ከነበረው የፓኪሜ ባህል ጋር ይዛመዳል እናም በአጠቃላይ የቸልተኝነት ቅድመ-ሂስፓኒክ ያለፈ ታሪክ ነው ፣ እሱም “የበረሃ ባህሎች” የሚባሉትን ከፍተኛ እድገት የሚያሳይ በአርኪዎሎጂ ቀጠና ውስጥ ይገኛል ፡፡
መንገዱ በደንብ ስለ ተዘጋጀ ወደ ኳራንታ ካሳስ የሚወስደው የእግር ጉዞ አራት ሰዓት የሚወስድ ሲሆን ምቹ እና አስደሳች ነው ፡፡
እዚያ እንዴት መድረስ እንደሚቻል ጣቢያው ወደ ላ ሜሳ ዴል ሁራካን በሚወስደው አውራ ጎዳና ላይ ከማዴራ በስተሰሜን 40 ኪ.ሜ. መንገዱ የሚጀመርበት የብሔራዊ የአንትሮፖሎጂ እና የታሪክ ተቋም የጥበቃ ቤት ይገኛል ፡፡የሴራ ጎርዳ ተልዕኮዎች በቄሬታሮ የዚህ ጉብኝት ዓላማ በ 16 ኛው መቶ ክፍለዘመን ፍራንቼስያን በደስታ ስሜት መካከል በወንጌል ሥራቸው የተቋቋሙትን አምስት አስደሳች ተልእኮዎችን ማወቅ ነው ፡፡ ዕፅዋት.
ለመጎብኘት የመጀመሪያው ቦታ ጃርፓን ሲሆን የባሮክ ትርኢት የሚጀመርበት-በ 1751-1758 የተገነባው ቤተ መቅደሱ ለ ሳንቲያጎ አፖስቶል የተሰጠ ሲሆን የቅርጾች እና ምልክቶች ማሳያ ያሳያል ፡፡ ከዚያ ወደ ላንዳ ዴ ማታሞሮስ (1760-1768) ጉዞ እንጀምራለን ፣ የእርሱ የፊት ገጽታ አራት የፍራንሲስካን ቅዱሳንን የሚጠብቁ ልዩ ልዩ ነገሮችን ይሰጣል ፡፡ ኮንቻ (1754-1758) በሌላ ጽንፍ ላይ ይገኛል ፣ ከላንዳ በተቃራኒ አቅጣጫ ፡፡ ይህ ተልዕኮ ከፍራንሲስካን ግንባታዎች ውስጥ በጣም ትንሹ ነው ፣ ግን ያነሰ ቆንጆ አይደለም። በኋላ ወደ ቲላኮ (1754-1762) እንሄዳለን ፣ ውበቱ በደስታ ከሚበቅሉ እጽዋት ፣ እና ታንኮዮል (1760-1766) በጣም ባሮክ እና ቆንጆ ጌጥ ጋር ተጣምሯል። ይህ ጉብኝት ሁለት ወይም ሶስት ቀናት ይወስዳል። እንዲሁም ወደ Xilitla በእግር መሄድ እና የሳን አጉስቲቲን የቀድሞ ገዳም ፣ ልዩ የሆነውን የኩዌቫ ዴ ሳልሊት እና የፓላሲዮ ዴል ኢንግለስን ማድነቅ ይችላሉ ፡፡
ወደዚያ እንዴት እንደሚደርስ ከሳን ህዋን ዴል ሪዮ ከ 197 ኪ.ሜ በኋላ ወደ ጃልፓን የሚወስደውን አውራ ጎዳና ቁጥር 120 ይሂድ ፣ ይኸው የእግር ጉዞአችን የመጀመሪያ ነጥብ ነው ፡፡ ማራቪላ ደረት በጣም ቆንጆ እና ተደራሽ የሆነው መንገድ ከሎስ አልቶስ ፣ ቬራክሩዝ የሚጀምረው በሌላኛው በኩል ነው ፡፡ አንድ ሰው በፔሮቴት ውስጥ የሚገኝ ከሆነ ተራራው ፡፡ ከተማዋን ለቅቆ ወደ ሸለቆ የሚሄድ መንገድ አለ ፣ ከሜዳው በጣም የሚታየው ፣ በለቀቁ ድንጋዮች የታየ ስለሆነ በተወሰነ መልኩ አስቸጋሪ ነው ፡፡ ቀስ በቀስ መንገዱ በወጣት ጥድ እና በኦያሜል ጫካ ውስጥ ከዚያም በሣር ሜዳ አካባቢ በኩል ያልፋል ፡፡ እዚህ ላይ በጣም ጥንቃቄ ማድረግ አለብን ፣ ምክንያቱም ለበርካታ ዓመታት ሰዎች በምድር ላይ ቆፍረው ገንዳዎችን በየቦታው በማፍሰስ የውሃ ፍሰቱ ቶሎ ቶሎ እንዲጠግብ እና አንድ ሰው ከመንገዱ ካፈነገጠ በአንዱ ውስጥ የመውደቅ አደጋ አለ ፡፡ እነሱ. ከዚህ ወደ ዋናው ጉባ heading እያመራን ቆሻሻውን መንገድ መከተል አለብን ከዚያም ወደ ዐለታማው ጫፍ የሚወስደውን ደረጃ መውጣት አለብን ፡፡ መመለሻው በተመሳሳይ ቦታ ወይም ወደ ፔሮት ሊከናወን ይችላል ፣ በዚህ መንገድ የሚከናወንበት መንገድ እንደሌለ እና ብቸኛው አማራጭ መንገዱን መከተል ነው ፡፡ ይህ ጉብኝት በጣም ቀላል ነው እናም በራስዎ ማድረግ ይችላሉ።
ወደዚያ እንዴት መድረስ እንደሚቻል ከ ofብላ ከተማ ከ 150-ዲ አውራ ጎዳና ተነስቶ ወደ Acatzingo ፣ እዚህ ወደ ፔሮቴ የሚሄድ አውራ ጎዳና 140 ያገኛሉ ፡፡ 4,282 ሜትር ከፍታ አለው (INEGI የ 4,250 ሜትር ቁመት ይሰጠዋል) በሰሜን በኩል ደግሞ ከተማዋ ነው ዴ ፔሮት ፣ ከአስርተ ዓመታት ወዲህ ወደ ሜክሲኮ ዋና ከተማ ለመጓዝ ከአውሮፓ ወደ ቬራክሩዝ በደረሱ ተጓlersች መካከል የግዴታ እርምጃ ነበር ፡፡ በናዋትለስ ናሁካምፕታቴ ውስጥ የመጀመሪያ ስሙ የካርቴኩተሊ ፣ የዝናብ ጌታ ወይም አራት ጊዜ ጌታን ያመልካል ተብሎ ይገመታል ፡፡ የኒዎቮልካኒክ ተራራ ምሥራቃዊ ከፍ ያለ ከፍታ ተደርጎ የሚወሰድ ሲሆን በቬራክሩዝ ግዛት ውስጥ ከፍተኛው ተራራ ነው (ፒኮ ዴ ኦሪዛባ ከ Pብላ ጋር ይጋራል) ፡፡
