የሸፈነው የሸክላ ዝግጅት "ኤል ካምፓናሪዮ"

INGRIIENTS

(ለ 1 ሰው)

• 250 ግራም የጎድን ጥብስ ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ
• ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ
• 3 የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ዘይት ለመቅላት
• 8 እንጉዳዮች ተቆርጠዋል
• 50 ግራም የተፈጨ አሳደሮ ወይም ማንቼጎ አይብ
• 1 የሸክላ ድስት ከሽፋን ጋር

አዘገጃጀት

የጎን ወርቁ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ያልበሰለ እስኪሆን ድረስ በጨው እና በሙቅ ዘይት ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ እንጉዳዮቹ ተጨመሩ እና ለጥቂት ሰከንዶች ያፈሳሉ ፡፡ ይህ ወደ ድስት ውስጥ ይፈስሳል እና አይብ ተጨምሮበታል ፡፡ አይቡን ለማቅለጥ ገንዳውን ይሸፍኑ እና በእሳት ላይ ያድርጉት ፡፡ በሜክሲኮ ሳልሳ እና በቆሎ እና በዱቄት ጥብስ ይቀርባል።

የተሸፈነ casserole ያልታወቀ መመሪያ የተሸፈኑ የሸክላ ማራቢያ መጋጠሚያዎች

የማይታወቅ ሜክሲኮ ሜክሲኮን ፣ ባህሎ andንና ልማዶ ,ን ፣ አስማታዊ ከተማዎችን ፣ የአርኪዎሎጂ ሥፍራዎችን ፣ የባህር ዳርቻዎች እና ሌላው ቀርቶ የሜክሲኮ ምግብን ይወቁ ፡፡

ቪዲዮ: አምሳል ምትኬ እንደ ሺህ የሚቆጠር ሙዚቃዋን በእሁድን በኢቢኤስEhuden Be EBS Amsal Mitike Live Music (መስከረም 2024).