Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
ታኮስ አል ፓስተር ለማዘጋጀት በዚሁታኔጆ ውስጥ ከሚገኙት በጣም አርማ ከሆኑ ምግብ ቤቶች ውስጥ ስለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይወቁ ፣ ግን ከዓሳ ጋር!
ተመራማሪዎች (ከ 10 እስከ 12 ሰዎች)
- 1 ኪሎ ቱና ፣ ሳርፊሽ ወይም ማርሊን ሙሌት በጥሩ ሁኔታ ታጥበው ፣ ደርቀው ወደ ቀጫጭን ቁርጥራጮች ተቆረጡ ፡፡
- 1 ትልቅ ሽንኩርት ፣ የተከተፈ
- የበሰለ አናናስ 3 ቁርጥራጭ ፣ ተቆርጧል ፡፡
- ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ ፡፡
ለማሪንዳ
- Ch አኪዮቴት ክኒን ፡፡
- 2 ኩባያ የኮመጠጠ ብርቱካን ጭማቂ ወይም 1½ ኩባያ ብርቱካናማ ጭማቂ ፡፡
- ½ ኩባያ የሎሚ ጭማቂ።
- 1 የሰናፍጭ ማንኪያ።
- ½ ኩባያ ዘይት።
- ¼ ኩባያ ኮምጣጤ።
አብሮ ለመሄድ
- 30 መካከለኛ ጥጥሮች።
- የተከተፈ ሲሊንቶሮ ፡፡
- የተከተፈ ሽንኩርት ፡፡
- ሎሚ በየአራት ተከፍሏል ፡፡
አዘገጃጀት
ምድጃው እስከ 175 ° ሴ ድረስ ይሞቃል ፡፡ በመጋገሪያ ትሪ ውስጥ ፣ የዓሳውን ንጣፎች ያስቀምጡ ፣ ቀይ ሽንኩርት ፣ አናናስ ፣ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ እና ለማራዳዉድ ይታጠቡ ፡፡ ዓሣው እስኪበስል እና ስኳኑ ወፍራም እስከ 30 ደቂቃ ያህል እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር በምድጃ ውስጥ ያድርጉት ፡፡ በሙቅ ጥብስ ፣ በቆሎ ፣ በሽንኩርት እና በሎሚ ይቀርባል ፡፡
መልበስ: ሁሉም ንጥረ ነገሮች ድብልቅ ናቸው.
ማቅረቢያ
በሸክላ ጣውላ ውስጥ በሸክላ ጣውላ ውስጥ በሸክላ ጣውላ ውስጥ እና የተቀሩት ንጥረ ነገሮች በትንሽ ክብ ሳህን ውስጥ ፡፡
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send