Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
በጣም የመጀመሪያ ሳንድዊች ቺሊ ደ ቦላ ለማዘጋጀት ይህንን በጣም ቀላል የምግብ አሰራር ይከተሉ።
INGRIIENTS
(ከ 6 እስከ 8 ቁርጥራጮች)
- ½ ኪሎ ግራም ጥሬ የዱባ ዘር
- 3 መልሕቅ ቃሪያዎች ታንቆ በሙቅ ውሃ ውስጥ ተሞልተዋል
- 5 የደረቁ ቺሊዎች (ሞሪታ) የተቀቀለ እና በሙቅ ውሃ ውስጥ ተሞልቷል
- ለመቅመስ ጨው
- 6 ወይም 8 የበቆሎ ቅርፊቶች እርጥብ እና ፈሰሰ ፡፡
አዘገጃጀት
ዘሮቹ እንዳይቃጠሉ ያለማቋረጥ በማነቃቃቅ በሳጥኑ ውስጥ ይጠበሳሉ ፡፡ ለማሰራጨት ለስላሳ የማጣበቅ ጥንካሬ እስኪያገኙ ድረስ በምግብ ማቀነባበሪያው ውስጥ ወይም በስጋ ማቀነባበሪያ ውስጥ ከተፈሰሱ ቃሪያዎች ፣ ትንሽ ከሚጠጡት ውሃ እና ጨው ጋር መሬት ውስጥ ናቸው ፡፡ ይህ ፓስታ በታማሌ ቅጠሎች ተጠቅልሎ ለአንድ ሳምንት ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡
ማቅረቢያ
ታኮዎች ለመሥራት በተመሳሳይ ወረቀቱ ከቶርቲስ እና ከአቮካዶ ጋር ተጠቅልሎ ይቀርባል ፡፡
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send