ዛሬ ያለማቋረጥ በብክለት ፣ በጩኸት እና በሌሎች ችግሮች ተጠልፈናል ፣ ስለሆነም በጭንቀት ፣ በድካም ፣ በመጥፎ አመጋገብ ወዘተ ይሰቃያሉ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ለማምለጥ እና የዕለት ተዕለት የኑሮ ጫናዎችን ለመቋቋም የስፓ ባህል እንደ ጥሩ አማራጭ ይመጣል ፡፡
የስፓው ስያሜ እና ዋና ፅንሰ-ሀሳብ ፣ የውሃ ህክምና ፣ በጥንታዊው የሮማ ኢምፓየር ዘመን ነበር ፡፡ ሌጋዮቹ ሰውነታቸውን ለማረፍ እና ቁስላቸውን ለመፈወስ በመፈለግ በሙቅ ምንጮች እና ምንጮች ውስጥ መታጠቢያ ገንብተዋል ፡፡ በእነዚህ መታጠቢያዎች ውስጥ የሚሰጡት ሕክምናዎች ‹ሳንሱስ ለአንድ አካም› (ስፓ) የተባሉ ሲሆን ትርጉሙም “ጤና በውኃ ወይም በውኃ በኩል” ማለት ነው ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እስፓ ባህል በዓለም ዙሪያ በተለያዩ መንገዶች አዳብረዋል; ዛሬ ብዙ የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች እና አቀራረቦች አሉ ፣ ግን ከአንድ የጋራ ነገር ጋር ፣ ሁሉም ጤናን እና እረፍት ለሰውነት ፣ ለአእምሮ እና ለነፍስ ይፈልጋሉ። ለስፓ በጣም የተለመዱ አቀራረቦች አንዱ አጠቃላይ ነው ፡፡ “ሁለንተናዊ” የሚለው ቃል ከግሪክ ሆሎስ የተገኘ ሲሆን ትርጉሙም “ሁሉም ነገር” ማለት ነው ፡፡ ስለዚህ ሁለንተናዊ አካሄድ የሚያመለክተው የመኖርን ስምምነት ለማሳካት እንደየግለሰባዊ አካላት ስብስብ ሳይሆን እንደ አጠቃላይ አካልን ማከም ነው ፡፡
የሞሪሎስ ግዛት ለአስማታዊ የአየር ሁኔታ እና ለቆንጆ ውበት ለመንፈሳዊ ማፈግፈግ ምቹ ስፍራ ነው ፡፡ በዓለም አቀፍ ደረጃ እውቅና ያገኘው ከፍተኛ ጥራት ያለው እስፓ በዚህ አስደናቂ ሁኔታ ውስጥ የእረፍት ጊዜዎን እና ደስታዎን ያረጋግጣል ፡፡ በዓለም ውስጥ የመጀመሪያዎቹ መርከቦች ከቴዝካሊ ጋር በአማትላን ውስጥ ያሉት አስተናጋጅ ዴ ላ ሉዝ እነዚህ ናቸው; ሚሽነሩ ዴል ሶል ፣ በኩዋርቫቫካ ውስጥ በእስፓርት ዙሪያ በተሰራ ውብ ሆቴል ውስጥ; የላስ ኩንታስ ሆቴል ፣ እንዲሁም በኩዌርቫቫ ውስጥ ፣ የት ተንሳፋፊ እንክብል ያገኛሉ ፡፡ እና ላ ካሳ ዴ ሎስ አርቦልስ ፣ በዛኩፓንፓን ውስጥ ለጃንሱ ብቻ ከሚገኘው ልዩ ገንዳ ጋር ፡፡
ከዚህ በታች በእነዚህ እስፓ-ሪዞርቶች ውስጥ የሚከናወኑትን አንዳንድ ሕክምናዎች እንገልፃለን ፣ ምንም እንኳን ሁሉም የተሟላ ሕክምናዎችን የሚያገኙ አይደሉም ፡፡ የታከሙ አካባቢዎች ቅነሳን የሚያመነጭ የቆዳ ሕብረ ሕዋሳት እና የጡንቻዎች ብዛት ላይ vasoconstrictive ተጽዕኖዎችን የሚያካትቱ ተከታታይ ምርቶችን መተግበርን የሚያካትት ክሪዮቴራፒ; ጡንቻዎችን ለማጠንከር በዝቅተኛ የ galvanic እና በተፈጥሯዊ የኤሌክትሪክ ግፊቶች ላይ የተመሠረተ ኤሌክትሮ-ምት ፣ ሴሉቴላትን ያስወግዳል እና እንደ ክብደት መቀነስ ሕክምናዎች ረዳት ሆኖ; አንዳንድ ወይም ሁሉም የሰውነት ክፍሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በሚያስወግድ እና የጡንቻ ህመምን ለማስታገስ በጭቃ ተሸፍነው በሚኖሩበት ጭቃ ውስጥ ኦክስጅንን እና የሰውነት አካልን እንደገና ይለውጣል ፡፡ glyco-peelin; የዕድሜ ነጥቦችን ፣ ለስላሳ መጨማደድን ለመቀነስ ፣ የቆዳ በሽታን ለመቆጣጠር እና የቆዳውን ገጽታ እና ገጽታ ለማነቃቃት ከሚተገበሩ የተለያዩ ፍራፍሬዎች በተገኙ አልፋ-ሃይድሮክሳይድ ላይ የተመሠረተ; የሊንፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ መርዝ ፣ የተከማቸ ውሃ እና ሴሉላይት ለመቀነስ እንዲሁም ፀረ-እርጅትን ለመደገፍ ረጋ ያለ የፓምፕ ቴክኒክ ጥቅም ላይ የሚውልበት የህክምና ማሳጅ ነው ፡፡ ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ለማዝናናት በተወሰኑ እግሮች ፣ እጆች እና ጆሮዎች ላይ መታሸት (reflexology) ፣ shiatsu ፣ በጃፓን የተሠራ የአኩፕሬሸር ማሳጅ ዘዴ ፣ “ሜሪዲያውያንን” ለማነቃቃትና ለማገድ በሰውነት ላይ የተወሰኑ ነጥቦችን በመጫን ያካተተ ነው (ወሳኝ ኃይል የሚዘዋወርባቸው መንገዶች ፣ ጃንሱ (ጸጥ ያለ ወንዝ) ፣ የውሃ ላይ የተመሠረተ ቴክኒክ በማሰላሰል ሁኔታ ውስጥ ሲንሳፈፍ የውሃ ሀይልን እና ዘና የማስተላለፍ ችሎታ ፣ በሞቃት እና በመከላከያ አከባቢ ውስጥ የመወለዳችንን ልምድን እንደገና በመፍጠር የጃንሱ ክፍለ ጊዜ ሰውነታችን በጭንቀት ምክንያት የነበሩትን ቋጠሮዎች እንዲፈታ እና በአንድ ሁኔታ ውስጥ ዘና ለማለት ይረዳል ፡፡ ተፈጥሯዊ ፣ ሁሉንም የውስጥ ሰርጦቻችንን በስምምነት ማምጣት ፣ የስፕሊትሽን ካፕሱሉ ከኤፕሶም ጨዎች ጋር ፣ በሰውነት ሙቀት ውስጥ ፣ ከፍተኛውን የመዝናኛ ደረጃን የሚፈቅድ የውሃ ካፕሌ ነው ፣ የስሜት ህዋሳትን ፣ እይታን ፣ ድምጽን ማስወገድ እና ከውጭ ጋር መነካካት የማስታወስ ችሎታን ፣ የፈጠራ ችሎታን ፣ ኢማ እንዲጨምር የሚያደርግ የአንጎል ግራ እና ቀኝ ንፍቀ ክበብ መካከል ሚዛናዊ የሆነ ደረጃን ይመሰርታል ፡፡ ድፍረትን, ምስላዊነትን እና ግልጽነትን; በዚህ ሂደት ሰውነት በአጠቃላይ ደስ በሚሉ ልምዶች ውስጥ የሚመረተውን ኢንዶርፊን ይወጣል ፣ ለምሳሌ ፍቅርን ማፍራት ፣ የደስታ ስሜት ፣ የደስታ እና የደስታ ስሜት ፣ ህመም እና አጠቃላይ ዘና ማለት; በዚህ እንክብል ውስጥ አንድ ሰዓት ተንሳፋፊ ለአራት ሰዓታት ያህል ከባድ እንቅልፍ ይሰጣል ፡፡ ቅድመ-ሂስፓናዊ መነሻ የሆነው ታሚል የተዘጋ የእንፋሎት ቤት እና የመድኃኒት እፅዋትን ያቀፈ ነው ፡፡ አዝቴኮች ለመፈወስ ዓላማዎች ወይም እንደ የመንጻት ሥነ-ስርዓት ይጠቀሙበት ነበር ፡፡ ዓላማው አራቱን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ማለትም ምድርን ፣ እሳትን ፣ ነፋስን እና ውሃን በማቀናጀት “የእናት ተፈጥሮን ማህፀን ውስጥ ማስገባት” ሲሆን አካላዊም ሆነ መንፈሳዊ “ዳግመኛ የመወለድ” ስሜት ይገኛል ፡፡
