ዱባ የአበባ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ይህን የተቀላቀለ ሰላጣ እና ዱባ አበባ ፣ ትኩስ ፣ ጤናማ ፣ ቀላል እና በጣም የበለፀገ የምግብ አሰራርን ይሞክሩ!

INGRIIENTS

(ለ 6 ሰዎች)

• 2 የጣሊያን ሰላጣዎች በደንብ ታጥበው በፀረ-ተባይ ተያዙ
• 2 የአስቂኝ ሰላጣዎች በደንብ ታጥበው በፀረ-ተባይ ተይዘዋል
• ከፒስታሎች እና ግንዶች 24 በጣም ትኩስ እና ንጹህ የዱባ አበባዎች
• 3 ጥሬ ዛኩችኒ ወደ ወፍራም ጁልየን ተቆረጠ
• 100 ግራም የፓኔላ አይብ በሸንበቆዎች ተቆርጧል (ለተፈጠረው የፍየል አይብ ሊተካ ይችላል)

ለአለባበሱ:

• 1 ኩባያ ነጭ ኮምጣጤ
• 1 ኩባያ የብርቱካን ጭማቂ
• 1 የሻይ ማንኪያ የባዮሎን ዱቄት
• 1 የሾርባ ማንኪያ የታሸገ የዱባ ዘሮች ፣ የተጠበሰ
• 1/2 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት በጥሩ የተከተፈ
• 1 የሻይ ማንኪያ ማር
• 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
• ለመቅመስ ጨው

አዘገጃጀት

በእያንዲንደ የእያንዲንደ ሰሃን ውስጥ የሰላጣ አልጋ በመጀመሪያ ይቀመጣሌ ፣ የዱባው አበቦች በላዩ ላይ በጌጣጌጥ የተስተካከሉ እና የዙኩኪኒ እና የቼዝ እርከኖች በዙሪያው ይቀመጣሉ ፣ ቀጥ ብለው ይቆማሉ ፡፡ የፍየል አይብ የሚጠቀሙ ከሆነ ሰላቱን በእሱ ይረጩ ፡፡ ሁሉም ሰው በሚወዱት ላይ እንዲጨምርበት አለባበሱ በተናጠል ይቀርባል።

መልበስ: ሁሉም ንጥረ ነገሮች ድብልቅ ናቸው.

saladsaladlettuce saladdspumpkin flowerpumpkin flowerreciperecipes ሰላጣዎች

ቪዲዮ: አዚፋ አሰራር Ethiopian food Azifa (ግንቦት 2024).